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由范进中举想到的
范进中举后狂喜而癫的故事众人皆知。这个故事提示我们,考试成功也会给考生带来心理影响——应激。 在一般人看来,高考失利才会给人带来不愉快,以至于出现抑郁情绪和一些消极行为。高考成功,多年的夙愿实现了,应该不会出现心理方面的问题。其实不然,一件好事也会让人处于应激状态。高考成功后,高兴的情绪后面紧跟着的往往是紧张甚至焦虑,因为考生和家长要面临一系列的问题,如填报志愿,选择专业,选择学校,同时要考虑家庭经济状况和考生的志向,担心会不会被录取等等,这一系列的事情都会使人身体和心理处于一种紧张状态——应激反应。 -
心理疾病入眼入耳
吃了不洁的食物会生病,已是一个不争的事实,因此人们已普遍注意饮食卫生。但是,在生活水平日益提高的今天,与传统疾病的感染方式不同的是,许多疾病,尤其是各种心理疾病,也称为“富贵病”,是从眼耳而入,影响人体健康的,这又是怎么一回事呢? 们生活在这个纷纭繁杂的世界上,不管你自己如何看不顺眼、听不顺耳,有些事是你无法避免的,你必须去面对这些人和事。在这种情况下,如果不能保持心理平衡,或冲动发怒、烦躁,或沉默不语,情绪抑制,就会患上本不应该有的疾病,严重威胁人们的健康。 那么,心理问题是如何影响人们身体 -
高考过后定好心理坐标
高考在紧张的气氛中过去了,按理说,该是考生和家长们定定心、喘喘气的时候了。然而,紧张的备考情绪、考得不理想的懊悔情绪以及等待分数的焦急情绪等,仍然困扰着他们,使他们寝食难安,焦躁不已。这种短暂的心理失衡是常见的心理现象,也是正常的情绪反应,待时过境迁后,心理状态会渐渐恢复平衡。不过,如心理压力过于沉重或持续时间过长,就不利于身心健康了,有的还可能出现心理障碍,应及时进行自我心理调节。 不少考生将人生目标只确定在能否考上大学,因此一旦感到“胜券在握”,便认为“大功告成”,“船到码头车到站”,可以好好享受一下 -
放下悔恨 笑对明天
很多人都有过后悔的体验,尤其是做过的事情与自己的愿望相违背或者与自己的过失有关的时候。人们总在想“要是我那样做就好了,如果我不这样该多好”等等。但如果整天陷于这种后悔的情绪中不能自拔,轻则影响自己的心情,重则影响以后对事物正确的认知,很容易产生心理问题甚至心理疾病。 怎样把悔恨变成改正错误的实际行动呢?正确的方法不是把追悔的眼光盯住以往,而是把痛改的决心用于现在和未来。不后悔并不等于放任以前的错误、不从中吸取教训,而是为了更好的放下包袱,轻装前进。 当然,人生的道路毕竟是一步一步走过来的,完全忘却那 -
变性的背后
台湾变性人林国华日前自杀身亡,给意欲变性者提出了警示。对易性病者来讲,变性是他们梦寐以求的选择。但是,很多人将变性后的生活想像得过于美好,心理准备不足,会使他们的生活变得更加艰难,心理上更加痛苦。 易性病通常被称为易性癖,是性身份严重颠倒性疾病。他们在躯体上有明确的性别,但是精神上却不承认躯体生就的性别,总觉得是出生时不知怎么被搞颠倒,男的会抱定宗旨认为“我应当是女的”;女的则认定“我应是男人”。于是觉得自己生活得很不自然,天天像出席假面化妆舞会,十分痛苦,难以自拔。他们强烈地要求改变自身的性解剖结 -
担心得病也是病
问:我终于知道我可能患有心理病了,10多年来我反复奔波于心血管科,现在才知道心理有问题。 自小我就性格敏感,身体虚弱,曾经一次我突然感到心慌胸闷和胸痛,有一种濒死的感觉,从此我就相信我得了心脏病,恐惧随时都伴随着我,可所有医院的检查结果都说没有问题,但我害怕得要命,这些症状常常出现,这是为什么?我已经不敢单独出门,惟恐“心脏病”突然发作而抢救不及时,所以我搬家到了一所医院的附近居住。 答:既然多家医院已经排除了你心脏有器质性疾病,对一般人来说该放心了,但你无法放心,对健康过度的关注和对死亡的恐惧时