人生在世，柴米油盐，人情世故，总会有这样那样的事情，让人感觉到各种压力，同时也会带来很多的负面情绪。如抑郁、焦虑、烦躁、不安，自卑等等，像潮水一样将人淹没，让人们如困兽一般无助和彷徨，奋力挣扎，却又难以逃脱。针对这种种负面情绪，淄博市精神卫生中心学生（…
经颅磁刺激技术是一种利用瞬变磁场作用于大脑皮层，产生感应电流来改变皮质神经细胞膜电位的磁刺激技术。经颅磁刺激是一种无疼痛、无创伤、安全可靠的中枢神经和外周神经的刺激方法，主要是通过改变刺激频率而达到兴奋或抑制局部大脑皮质功能的目的。杨先生自二十年前就被…
随着医学科技的发展，如经颅磁刺激技术(TMS)、经颅直流电刺激技术（tDCS）等无创性物理治疗手段的普及应用，改善失眠并不再是难题，关键在于积极地进行规范诊疗。作为失眠障碍的非药物辅助治疗手段，越来越多的研究与临床应用证据表明，TMS不仅对于提高原发性失眠患者的睡…
内观治疗（Naukan Therapy）是一种源于日本的东方心理治疗方法，是由日本的吉本伊信（1916~1988）开创的，也被称为自我观察法。这是一种通过对自己人生经历中的基本人际关系进行验证，从而彻底洞察自己的人际关系，改变自我中心意识的心理疗法。主要围绕三个问题展开思考…
阅读疗法是一种藉由阅读图书或接触其他信息材料，帮助读者纾解负面情绪困扰，进而达到身心平衡之状态。通常是由图书馆员、心理治疗师，或其他相关专业人员，针对个别需求，进行材料选择，并利用这些材料给予读者治疗。“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，物理使…
