为丰富心理康复护理形式，缓解住院患者焦虑、烦躁等负面情绪，近日，淄博市精神卫生中心临床心理科开展团体正念叙事护理特色疗愈活动，以专业暖心的特色护理助力患者身心康复。

      活动前期，结合在院患者心理特点与康复需求，将正念减压技术与叙事护理理念有机融合，精心设计沉浸式疗愈流程。活动中，参与活动人员签署团体保密承诺书，工作人员细致讲解正念觉察方法与呼吸放松技巧，引导患者放下心理戒备，沉静身心、投入体验。在正念体验环节，伴随着舒缓的引导语，患者调整坐姿、调匀呼吸，专注觉察身心状态，循序渐进的正念训练，有效缓解了情绪内耗，帮助大家摆脱烦躁焦虑，实现身心放松、情绪平复。随后，叙事分享环节中，在心理治疗师温柔的鼓励与引导下，患者敞开心扉，真诚分享自身情绪感悟与康复心愿。

      活动现场，大家彼此倾听、相互共情、互相鼓励，在故事的诉说中接纳自我、看见成长，挖掘自身内在的康复力量。本次活动兼具专业性与人文温度，创新院内心理护理服务模式，切实有效改善患者情绪状态、增强康复信心。