我是淄博市精神卫生中心临床心理科的一名责任护士，在与一位青少年患者交流的过程中，她表示，“丽丽姐，我最不愿意看到的是爸爸妈妈在自己面前吵架，好似所有的导火索都是我造成似的，经常会萌生出逃离家的想法”。通过与她的妈妈们沟通了解到，“张护士，你是不知道啊，…
近年来，在精神科门诊接诊的老年抑郁症患者明显增多。老年抑郁症一般比较隐匿，多数以睡不好觉，身体不舒服，心情不好，好发愁，不愿干活为主要表现。躯体不适会涉及多个器官，出现不想吃饭、口干、口苦、恶心等消化系统症状，都会去消化内科就诊；头晕、头痛、头胀、头脑…
一、心理健康小科普： 1、全国大学生心理健康日 5月25日是全国大学生心理健日，“525”的谐音即为“我爱我”，其解释为：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容…
一提起精神分裂症，人们往往想到的是乱跑乱喊的疯子，他们疯疯癫癫，胡言乱语，行为怪异，有时还无缘无故攻击他人，令人感到害怕。但得了精神分裂症的人，都是这样的表现吗？其实，精神分裂症分为不同的类型，不同类型的精神分裂症也有不同的表现。1. 偏执型精神分裂症：…
进度条，百分之6
说起坚果，一口一个嘎嘣脆，想想就让人流口水。也不是咱嘴馋，毕竟国家都喊你每天吃坚果。《中国居民膳食指南（2022）》中建议每周吃坚果50到70克。研究发现，与不吃坚果相比，每天24到28克坚果，还有利于预防心脑血管疾病，降低发病风险。 同时调查表明，每日28克坚果…
